Sportsdans/Selskapsdans på Bårdar

Selskapsdans og sportsdans kombinerer eleganse, rytme og presisjon. Hos Bårdar i Oslo lærer du grunnteknikk i både standard- og latindans.

Hva som kjennetegner sportsdans/selskapsdans

Selskapsdans omfatter klassiske pardansstiler som vals, tango, quickstep, rumba og cha-cha. Sportsdans bygger videre på dette med tydelig teknikk, balanse, fotarbeid og presentasjon. Begge deler gir god kroppskontroll og samspill.

Slik underviser vi i sportsdans på Bårdar

Timene inneholder grunntrinn, teknikk, holdning og føring/følging. Vi jobber både med standard- og latindanser og gir en trygg progresjon gjennom nivåene. Fokus ligger på mestring, musikalsk forståelse og tydelig kommunikasjon i dansen.

Hvem passer stilen for?

Selskapsdans passer for alle alderstrinn og nivåer. Du trenger ikke partner, og du trenger ingen erfaring.

Hva du lærer hos oss

• grunntrinn i standard og latin

• holdning og balanse

• føring og følging

• fotarbeid og rytme

• kombinasjoner og samspill

Pedagoger i sportsdans/selskapsdans

Trudi Barr – profesjonell danselærer med utdanning fra både Norge og England, underviser sportsdans/selskapsdans.
Les full profil →

Kurs i sportsdans/selskapsdans

Sportsdans/Selskapsdans (Nivå 1)

Sportsdans/Selskapsdans (Nivå 2)

Ofte stilte spørsmål

Trenger jeg partner?

Ja, vi anbefaler å komme med partner på dette kurset.

Hvor langt er kurset?

Vi har to kursrunder på 5 uker i hvert semester.

Er dette god trening?

Ja, du trener både kondisjon, teknikk og balanse.

Passer det for nybegynnere?

Ja, nivå 1 passer for nybegynnere, også kan du bygge videre i nivå 2.