NYHET! Pilates og Dance Conditioning (Åpent nivå)
Om kurset
Pilates/Dance Conditioning er en klasse for deg som liker en rolig, men tøff klasse hvor du kan få jobbet i dybden. I denne timen jobbes det med kroppskontroll, kjernemuskulatur, styrke og fleksibilitet. Alle øvelsene er grundig forklart og man vil få individuell veiledning i løpet av timen. Det brukes øvelser og inspirasjon fra Pilates, Progressing Ballet Technique og Yoga.
Velkommen til Pilates og Dance Conditioning!
Pedagog
Varighet
Mandag 17.00-18.10
Nivå
Åpent Nivå: Ingen forkunnskaper trengs, åpent for alle.
Pris
3750,00 kr
Påmelding
Meld deg på dette kurset eller velg Dans så mye du vil hvis du vil gå på to eller flere kurs i uken.