Dance Fitness

Alder/VoksenStil/Dance Fitness
Skrevet av Helge Olaussen

Om kurset

Ønsker du å komme i bedre form på en morsom og energisk måte til fengende og inspirerende musikk? Da er Dance Fitness perfekt for deg! Dette er en klasse hvor vi har fokus på å bygge kroppen sterk, til dansen og ikke minst hverdagen. Her jobber vi med styrkeøvelser som hjelper med skadeforebyggende og som gjør oss sterkere, raskere og mer eksplosive i kroppens bevegelsesmønster. Perfekt for deg som både vil føle deg sterkere - og bli sterkere.

Velkommen på Dance Fitness!

Pedagog

Reno Andersen

Varighet

Onsdag kl. 17.15 - 18.15

Nivå

Åpent Nivå: Denne klassen er åpen for alle som vil komme i bedre form. Du trenger ingen erfaring hverken fra dans eller trening tidligere.

Pris

3 750,00 kr

Påmelding

Meld deg på dette kurset eller velg Dans så mye du vil hvis du vil gå på to eller flere kurs i uken.

Meld deg på dette kurset
Dans så mye du vil
Helge Olaussen

Helge Olaussen er strategisk markedsrådgiver og driver Digitalråd, en rådgivningstjeneste for norske SMB-bedrifter som vil bli funnet i både Google og AI-søk. Han har over 35 års erfaring fra reklame-, analyse- og webbyrå, og hjelper i dag bedrifter med strategi, innhold og synlighet i en tid der søk endrer seg raskt. Han jobber alltid direkte med kundene sine, som en kollega, ikke et byrå.

https://digitalraad.no/
Forrige

Stepp (Nivå 3/4)
Neste

Swing, Boogie & Jive (Nivå 1)